Shirodhara, alnın üzerine hafifçe sıvı dökülmesini içeren bir Ayurveda terapisidir ve baş ağrısı, stres, ve uykusuzluğun neden olduğu semptomları ortadan kaldırarak merkezi sinir sistemini olumlu yönde etkiler.
Klasik masaj
Anatomik ve fizyolojik kavramlara dayalı geleneksel Batı masajı olan klasik masaj, fizyoterapistlerin en sık kullandığı masaj tekniğidir. Dolaşımı arttırmak, gevşeme sağlamak, kas spazmlarını azaltmak gibi amaçlar için kullanılır. Doku ve…
